28 Giu

Non confonderla con la ginnastica

Facciamo della chiarezza su un argomento tanto diffuso e al contempo tanto frainteso: la posturale. È un grave errore definirla “ginnastica posturale” poiché i due termini sono l’uno l’opposto dell’altro: là dove la ginnastica tende a tonificare e accorciare un muscolo, la posturale tende ad allungarlo sino al punto di tensione massima, per rompere tutti […]

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28 Giu

Chi può trarre benefici da un trattamento Mézières?

Il metodo Mézières può aiutare tutte le persone che cercano un trattamento personalizzato, adattato al proprio caso. Non si tratta di un sintomo generale, ma si cura il “caso personale” e unico d’ogni paziente. È adatto a tutte le età. Con i pazienti della 3a e 4a età (anche con più di 80 anni) si […]

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28 Giu

Lo stretching da ufficio per la schiena e la postura

Lavorando spesso alla scrivania e passando la maggior parte del giorno seduti, può capitare di arrivare a soffrire di piccoli dolori. Bisognerebbe trovare il tempo giusto per mantenersi in esercizio, magari affidandosi ad un centro specializzato, che possa consigliare delle tecniche di rilassamento muscolare. Non sempre questo è possibile, specialmente per il poco tempo che […]

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28 Giu

Tutti alle terme!

L’inserimento delle strutture termali nel circuito riabilitativo per il trattamento delle malattie muscolo-scheletriche rappresenta una risorsa rilevante e di sicuro impatto in termini di risparmio della spesa del Servizio sanitario nazionale, consente una riduzione delle liste di attesa ed è un’opportunità per i pazienti, che avrebbero la possibilità di usufruire di cure di alto livello […]

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